كيفية تمارس الرياضة بشكل سليم
فوائد الرياضة التي تحسّن أداء وظائف الجسم، أهمها: - تساعد جميع أنواع الرياضة على إحراق الدهون التي تؤدي إلى خسارة الوزن بشكل سليم. - ت...اقرء المزيد
عرض المشاركات المصنفة بحسب مدى الصلة بالموضوع لطلب البحث الوجبات. تصنيف بحسب التاريخ عرض كل المشاركات
عرض المشاركات المصنفة بحسب مدى الصلة بالموضوع لطلب البحث الوجبات. تصنيف بحسب التاريخ عرض كل المشاركات
دراسة : تناول المياه خلال الطعام صحى ولا يسبب "الكرش"
تناول المياه، خلال الطعام من الأمور الشائعة و من المؤكد قد حذرك منها صديق بحجة أنها قد تزيد من حجم البطن وتحفز الإصابة بـ"الكرش...اقرء المزيد
15نصيحة للمذاكرة والمراجعة قبل الامتحانات
قد يعتبر بعض الناس ان التوتر في فتره الامتحانات من الامور السيئه التي تحدث ولكن العكس تمام قد يحدث.. فهناك نوع من التوتر الايجابي ا...اقرء المزيد
دراسة زيادة مستوى الكولسترول بريء من أمراض القلب!
اكتشف باحثون أن نقص مستوى الماغنسيوم في الجسم هو أحد الأسباب الرئيسية في الإصابة بأمراض القلب، وليس زيادة مستوى الكولسترول أو الد...اقرء المزيد
فوائد العصير الطبيعى...فائدة الفاكهة
العصير الطبيعي المكون من الفواكهه والخضروات غني جداً بالحوامض الأمينية والفيتامينات التي كثيراً ما تكون دوا...اقرء المزيد
قائمة اماكن الخروج في بورسعيد والأماكن المجانية
قبل الحديث عن اماكن الخروج في بورسعيد، ترجع شهرة مدينة بورسعيد في الأساس لكونها من المدن الساحلية المُفضلة لدى العديد من الزوار من مختلف م...اقرء المزيد
الجزر والترمس مفيدان لمرضى السكر
زووم بلاحدود - نصائح ومعلومات يسأل أحد القراء، أعانى من مرض السكر وأتبع نظاما غذائيا محددا ولكن أشعر بالجوع الشديد بين الوجبات نصحنى ص...اقرء المزيد
الاشتراك في:
الرسائل
(
Atom
)